Kecanduan Internet

Mengapa internet bisa membuat seseorang atau orang-orang menjadi kecanduan?

Mungkin tidak sedikit orang mencari gadget untuk terhubungkan dengan internet. Bahkan ada pula yang terganggu jam tidurnya karna tidak bisa lepas dari internet.
Internet sendiri bukan hanya tentang mencari informasi saja, tetapi kita juga bisa menemukan game-game yang banyak variasinya, lalu situs-situs yang bisa berkomunikasi dengan orang luar. Internet juga termasuk akses yang cepat dan murah. Kecanduan internet seperti ini dipengaruhi oleh struktur internet itu sendiri. Karna internet termasuk kegiatan yang kompulsif, menarik dan mengalihkan perhatian. Maka dari itu banyak orang-orang menjadi lupa waktu ataupun tidak bisa meninggalkan dunia internet walau hanya 1 menit.


Bagaimana solusi untuk mencegah kecanduan internet?

Pertama, niat atau tekad yang kuat dan itu kunci utamanya kalau kita memang ingin mengurangi ketergatungan dengan internet. Kedua, kurangi sedikit demi sedikit kebiasaan berlama-lama menggunakan internet. Yang biasanya 12 jam menggunakan internet, coba kurangi 2 jam untuk melakukan kegiatan yang lain. Ketiga, ubah pola kebiasaan online dengan mengatur waktu online. Kita harus membiasakan diri untuk tidak membuka media sosial misalnya kebiasaan membuka media sosial ketika akan tidur dan bangun. Lalu kita ubah menjadi ketika bangun atau akan tidur kita melakukan aktivitas di luar menggunakan media sosial. Keempat, perbanyak melakukan kegiatan misalnya dengan berolahraga, kumpul sama teman-teman dan keluarga, membaca buku dll. Jadi kita bisa merubah kebiasaan buruk untuk tidak menggunakan internet terus menerus secara perlahan.

Pengertian Internet dan Pengaruh Internet Terhadap Psikologis

Pengertian Internet

Interconnection network (internet) adalah sistem global dari seluruh jaringan komputer yang saling terhubung. Internet berasal dari bahasa latin "inter" yang berarti "antara". Internet merupakan jaringan yang terdiri dari milyaran komputer yang ada di seluruh dunia. Internet melibatkan berbagai jenis komputer serta topology jaringan yang berbeda. Dalam mengatur integrasi dan komunikasi jaringan, digunakan standar protokol internet yaitu TCP/IP. TCP bertugas untuk memastikan bahwa semua hubungan bekerja dengan baik, sedangkan IP bertugas untuk mentransmisikan paket data dari satu komputer ke komputer lainya.

Sejarah internet awalnya berasal dari proyek ARPA yang dibentuk tahun 1969 oleh Departemen Pertahanan Amerika Serikat. Proyek ini kemudian dikenal dengan ARPANET (Advanced Research Project Agency Network) yang melakukan riset tentang cara menghubungkan komputer satu dengan komputer lainnya agar bisa saling berkomunikasi. Pada tahun 1970, proyek ini berhasil menghubungkan lebih dari 10 komputer dalam bentuk jaringan, dan beberapa tahun kemudian, hasil riset proyek ini dikembangkan di luar Amerika. Karena jumlah komputer yang terhubung semakin banyak, maka pada tahun 1980 dibuatlah protokol resmi yang dikenal dengan TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol).

Berikut ini adalah beberapa fasilitas yang disediakan melalui internet:

• E-mail. Electronic-mail adalah surat atau pesan elektronik yang dikirimkan dan diterima melalui komputer. Dengan e-mail, pesan yang dikirimkan akan sampai kepada penerima saat itu juga. Dibandingkan dengan pengiriman surat melalui jasa pengiriman, e-mail telah memangkas waktu dan pesan yang disampaikan juga up-to-date. E-mail saat ini sudah bisa disertai dengan grafik, gambar foto, suara, animasi, dan bahkan bisa mengirim ke beberapa alamat sekaligus.
• FTP. File Transfer Protocol (FTP) adalah salah satu layanan internet untuk melakukan transfer file. Proses melakukan transfer file dari komputer ke server (file server) disebut dengan istilah unggah (upload). File yang sudah berada di file server, dapat diambil oleh orang lain untuk disimpan di komputer (pc). Proses mengambil file dari file server disebut dengan unduh (download).
• Telnet. Telnet (Telecommunication Network) merupakan salah satu protokol jaringan yang digunakan di koneksi internet atau LAN (Local Area Network). Telnet digunakan untuk melakukan koneksi ke sebuah server dan port tertentu. Telnet digunakan untuk berinteraksi langsung dengan server. Anda dapat mengetikkan perintah langsung dari komputer untuk ditujukan ke server dan server akan langsung merespon dengan mengirimkan output (keluaran) untuk ditujukan ke komputer yang mengirimkan perintah.
• Gopher. Gopher adalah program berbasis teks yang digunakan untuk mem-browser daftar menu internet di berbagai server gopher. Gopher merupakan aplikasi yang dapat mencari informasi di internet dan informasi yang dicari hanya sebatas pada teks. Untuk mendapatkan informasi melalui gopher, diperlukan hubungan dengan server gopher yang ada di internet.
• World Wide Web (WWW). World wide web merupakan kumpulan dokumen multimedia yang saling terkoneksi menggunakan link hypertext. Hyperlink merupakan sebuah link yang digunakan untuk melakukan perpindahan antar dokumen. Web memudahkan kita  mengakses berbagai informasi dalam bentuk teks, gambar, video, suara, dan juga animasi.

Internet telah memberikan kontribusi dan andil yang sangat besar bagi perkembangan dunia. Kehadiran internet telah menghapus batas dan jarak terhadap akses informasi. Bagaimanapun juga, perkembangan internet bisa memberi dampak positif (baik) dan negatif (buruk). Di bawah ini adalah beberapa dapat baik dan buruk terhadap kehadiran internet.

Pengaruh Internet Terhadap Psikologis

          Zaman era globalisasi seperti saat ini tidak terlepas dari pengaruh "Internet". Dari anak-anak, remaja bahkan sampai orang dewasa pun menggunakan internet untuk mencari informasi ataupun kebutuhan lainnya. Sekarang internet sudah bisa di akses melalui HP (Hand Phone). Pengaruh internet sendiri bisa berdampak yang positif dan negatif untuk para pengguna, contohnya dalam game online. Game online sendiri mempunyai dampak positif yang dapat berfungsi sebagai wadah bersosialisasi dengan orang lain atau pemain lainnya. Bahkan dengan pemain yang berasal dari negara yang berbeda. Game juga mampu membuat kita bisa berfikir lebih kreatif, melatih bahasa asing, menambah wawasan, menyusun strategi dan sebagai media hiburan. Tapi disisi lain game online punya dampak negatifnya. Seperti lupa waktu dan kewajiban, menimbulkan emosi ketika kalah dalam permainan dan membuat kecanduan. 

          Selain di dunia game online, di situs jejaring sosial pun memiliki hal yang serupa. Situs jejaring sosial seperti Facebook, Twitter mampu membuat kita memiliki banyak teman dan juga mampu membuat kita memiliki banyak musuh. Apalagi sekarang ini kebanyakan orang kalau curhat di jejaring sosial, ngomongin orang lain di jejaring sosial dan bisa menyebabkan munculnya perselisihan. Jejaring sosial pun menyebabkan terjadinya kasus penculikan, pembunuhan dll. Berawal dari kenalan, ketemuan dan akhirnya muncul kejadian-kejadian yang tidak di inginkan. Jejaring sosial juga bisa membuat kita mendekatkan dengan orang yang jauh dan juga menjauhkan dengan orang yang dekat. 

          Dalam dunia internet mampu membuat orang menjadi pribadi yang tertutup. Karna orang tersebut telah bersahabat baik dengan dunia maya. Sehingga orang tersebut lebih memilih dengan dunia mayanya dari pada dunia nyatanya. Dan bisa menyebabkan munculnya sifat/pribadi yang anti sosial di dunia nyata. Untuk itu kita harus dapat mengatur dalam penggunaan internet jangan sampai munculnya Internet Addiction atau Cyber Relational Addiction.

Sumber : http://www.termasmedia.com/65-pengertian/71-pengertian-internet.html